Bâtir la confiance en soi au travail Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 07/03/2023
Une formation ludique et participative à travers l’expérimentation d’outils concrets pour vivre le management optimal !
Public visé
Objectif général
Objectifs de la formation
A la fin de la formation, les participants seront capables de:
- Développer un état d'esprit source de confiance
- Définir la confiance en soi et l'estime de soi pour mieux les comprendre et les développer
- Expliquer les mécanismes de la confiance pour la développer au travail
- Citer la définition, la valeur et les bénéfices des forces au travail
- Identifier, expérimenter et développer les forces au travail
Description
Accueil et inclusion du groupe
L'état d'esprit de développement (C. Dweck)
Le sentiment d'auto-efficacité comme précurseur de l'estime de soi (A. Bandura)
Les 4 sources de la confiance en soi (A. Bandura)
Les forces de signature (M. Seligman & C. Peterson): valeur ajoutée et bénéfices au travail
Les composantes d'une force
Identifier et développer ses forces au bénéfice de son travail
Un temps pour explorer des pistes permettant d'intégrer les apprentissages de la journée dans sa pratique professionnelle
Synthèse et clôture de la journée
Prérequis
Modalités pédagogiques
Formation en groupe de 6 à 15 personnes
Eclairages scientifiques, expérimentation d'outils, jeux de rôles, échanges en petits groupes, partage d'expériences en milieu professionnel et approche ludique (jeux, quiz, etc.) pour s'enrichir et s'inspirer !
Bibliographie et padlet avec les ressources clés, partagés en fin de formation pour aller plus loin
Modalités d'évaluation et de suivi
Informations sur l'accessibilité
Cette formation est ouvert à tous. Nous nous adaptons.
Personne en situation de handicap : Merci de nous contacter pour que nous puissions prendre en compte vos besoins particuliers.
Zone géographique de formation
Formateurs
DUCASSE Emmanuelle
Management Gestion de projet Formation Psychologie positive Intelligence emotionnelle Pleine conscience Education positive
tel : 0613101702
mail : contact@feel-and-woop.com
Emmanuelle Ducassé, a plus de 15 années d'expérience dans le secteur de l'humanitaire, au cœur de la gestion de projet et du renforcement de capacités. Elle a toujours été passionnée par les nouvelles approches pédagogiques, l'éducation et le fonctionnement humain.
Ce qui l’anime plus que tout, c’est d’accompagner les enfants et les adultes à s’épanouir du mieux possible, en développant des ressources durables, tout en faisant avec ce qui est déjà là ! Pour mener à bien cette mission, elle a créée Feel&Woop et propose des formations et des interventions basées sur les apports de la recherche en psychologie positive appliquée à l’éducation et au management.
