Bilan de compétences - Profil Process Communication Model® - Flow au travail À distance : classe virtuelle
Dernière mise à jour : 24/05/2022
• Clés pour un épanouissement durable, risques d’épuisement/ennui
• Mode de communication, comportements sous stress, sources de motivation, styles de management, environnements préférés
- Mieux se connaître et prendre conscience de ses propres facteurs déterminants pour un épanouissement professionnel durable
- Formaliser et apprendre à défendre ses intérêts, compétences et autres éléments différenciants
- Explorer un large champ des possibles par des recherches documentaires et des enquêtes métier
- Élaborer un plan d'action réaliste et le mettre en oeuvre
Cette phase fait l'objet d'un entretien d'une heure, et a pour objet :
- La présentation de la démarche et la définition du cadre
- La clarification de la demande
- La formalisation des objectifs personnalisés
- Les modalités de réalisation
- Connaissance de soi : personnalité, intérêts, besoins, motivations, valeurs, contraintes personnelles, modalités relationnelles
- Analyse du parcours professionnel passé : satisfactions, réussites, compétences démontrées, contextes de travail et activités préférentiels
- Activités exercées et sante émotionnelle : compétences clé à développer, sources de pression ou de frustration, points de vigilance
- Formalisation du profil et des critères prioritaires dans l'élaboration du projet
- Démarche d'exploration et de projection basée sur des techniques de créativité
- Identification de trois pistes de recherche
- Mise en place d'une stratégie de démarche réseau
- Formalisation des résultats de la démarche
- Élaboration du plan d'action
- Aide à la mise en œuvre
La réalisation du bilan à proprement parler se déroule sur 24 heures, dont :
- 16 heures d'entretien en visio, réparties sur plusieurs semaines selon un planning défini ensemble.
- 8 heures de travail personnel guidé, et basé sur des méthodes et supports fournis : questionnaires, activités et exercices de connaissance de soi, recherche documentaire, supports et grilles d'entretien pour les démarches réseau et les enquêtes métiers, rédaction de CV, grilles de synthèse et supports de formalisation.
Le bilan InterQualia® sur la situation professionnelle actuelle et les leviers de développement professionnel, ainsi que le profil Process Communication Model® seront établis sur la base de questionnaires complétés en ligne.
Un entretien de suivi, à réaliser dans les six mois suivant la fin du bilan, est offert.
- Connaissance de soi et des conditions de son épanouissement professionnel
- Identification de trois pistes à explorer (formation ou projet professionnel)
- Formalisation d'un plan d'action réaliste
- Capacité à se mobiliser pour passer à l'action
Personne en situation de handicap : Merci de nous contacter pour que nous puissions prendre en compte vos besoins particuliers.

Marie BOURRIGAN
Management Gestion des émotions Créativité Process Communication Model® Santé émotionnelle au travail Flow
marie@cohestim.com
Ma double expérience dans le conseil et la direction de structures a développé chez moi un fort intérêt pour les nouveaux enjeux du management, comme pour le développement personnel et professionnel de chacun·e. J’ai eu la chance d’exercer dans des secteurs variés, et de permettre des collaborations d’acteurs d’univers très différents : PME et grands groupes, milieu des associations et fondations, acteurs institutionnels et politiques.
Passionnée et curieuse, je me suis formée à différentes méthodes d’animation, de management, de coaching et de développement personnel : Facilitation en techniques de créativité et démarche d'innovation, management agile, Process Communication Model®, concept de Flow et bilan individuel InterQualia® de santé émotionnelle au travail…
Je suis ravie de mettre à profit ces expériences et compétences pour les organisations et individus qui me font confiance.
Formée à différentes techniques de connaissance de soi et de développement professionnel, elle saura répondre à vos besoins propres. Ses domaines d'expertise intègrent notamment :
- La santé émotionnelle au travail, qui lui permet de prendre en compte cette dimension dans votre bilan, pour vous garantir un épanouissement durable,
- Les relations professionnelles, sur lesquelles Process Communication Model® fournit des clés pour déterminer les contextes et environnements de travail qui vous correspondent.