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Bilan de compétences post burn-out : quelle trajectoire après un burn-out ? Mixte : présentiel / à distance

Dernière mise à jour : 11/05/2022

Public visé
Toute personne qui à l'issue d'un burn-out souhaite redéfinir une trajectoire professionnelle
Objectif général
- Prendre du recul par rapport à son vécu professionnel
- Reprendre confiance en soi en faisant le point sur ses compétences et ses aptitudes et mesurer le chemin parcouru
-  Se donner les moyens de ré-investir une activité sociale et/ou professionnelle pour reconstruire une identité professionnelle et personnelle.
-  Construire son projet « raisonnable » sur la base des éléments clés de son équilibre et rebondir vers un poste ou un métier plus en accord avec soi-même
-  Faire le point sur sa situation professionnelle et personnelle et sur la valeur de son potentiel
-  Identifier ses compétences techniques et comportementales
-  Approfondir la connaissance de son environnement socioprofessionnel
-  Traduire les résultats des investigations en opportunités de professionnalisation : qui suis-je ? Qu'est-ce que je veux ? qu'est-ce que je peux offrir au monde du travail ?
-  Déceler les freins éventuels à la réalisation de son projet professionnel
- Définir une stratégie de réalisation de son projet de développement professionnel et pourquoi pas « réinventer son emploi »
- Sécuriser son retour en entreprise
Objectifs de la formation
-  Analyser votre situation actuelle, construire ou réorienter votre projet ou vos vœux professionnels
-  Faire le bilan de vos expériences professionnelles antérieures
-  Repérer les éléments de votre expérience transférables à de nouvelles situations professionnelles et vous préparer à une mobilité vers des emplois supposant un transfert ou une amélioration de vos compétences
-  Analyser le différentiel de compétences
-  Entreprendre une Validation des Acquis par l'Expérience si nécessaire
-  Définir un plan de formation
-  Renforcer la confiance en soi : toute personne sera en mesure de comprendre et d'analyser les raisons de ses difficultés passées et pourra désormais les surmonter
Description
Phase 1 : PRELIMINAIRE
-  Informer sur la démarche du bilan : méthodes et techniques mises en ouvre 
-  Analyser la nature des besoins et la capacité à se projeter et découvrir les attentes du bénéficiaire
- Présenter les objectifs du bilan de compétences post burn-out, la méthodologie, la déontologie et les modalités de déroulement
-  Confirmer l'engagement du bénéficiaire dans la démarche 
-  Exposer les principes d'utilisation des conclusions (confidentialité)
-  Contractualiser
Phase 2 : INVESTIGATION
-  Analyser le parcours professionnel :  les grandes étapes, les causes du burnout (les contextes toxiques), son propre comportement et de son rapport au travail …
-  Repérer les composantes de sa personnalité
-  Identifier ses aspirations, ses valeurs, ses intérêts professionnels et personnels
-  Identifier ses compétences et ses aptitudes
-  Analyser ses potentiels et les possibilités de les mettre en œuvre
-  Déceler ses ressources et ses potentialités inexploitées
-  Effectuer une synthèse des travaux et rechercher des solutions d'orientation ou d'évolution
-  Déterminer des pistes professionnelles et/ou identifier les pistes d'évolution professionnelle
-  Diagnostiquer ses compétences transférables au regard des cibles
-  Repérer ses limites (ressources et moyens)
-  Mettre en évidence ses éléments transférables aux nouvelles situations professionnelles
- Valider le projet
 Phase 3 : SYNTHESE
- Synthétiser les informations
-  Recenser les éléments favorables ou non à la réalisation d'un projet professionnel et/ou de formation, de création d''entreprise, ….
-  Identifier les différentes étapes de réalisation : formaliser le projet professionnel et le plan d'actions opérationnel et identifier les moyens et ressources à mobiliser
- Restituer le document de synthèse du bilan de compétences
SUIVI
-  Un point d'évaluation est effectué avec le bénéficiaire à 6 mois après la réalisation du bilan pour mesurer le chemin parcouru et réajuster le plan d'actions si nécessaire
Prérequis
Aucun
Modalités pédagogiques
- 24h : 18h d'entretiens individuels & 6h de travail personnel
-  Travail personnel : recherche documentaire, enquête terrain, Rencontres de professionnels
-  Des séances individuelles adaptées à vos besoins
-  Possibilité de proposer des séances en présentiel ou/et en distanciel
Moyens et supports pédagogiques
-  Ressources documentaires permettant de faire une lecture précise de la description des métiers et des compétences associés
-  Questionnaires d'évaluation et Tests psychotechniques, de personnalité, d'intérêts professionnels
-  Logiciels spécifiques au Bilan de compétences
-  Outils d'aide à l'analyse et à la formalisation adaptés aux différentes étapes du bilan de compétences
- Annuaires professionnels
Modalités d'évaluation et de suivi
 Un document de synthèse écrite sera remis au bénéficiaire. Ce document est élaboré selon un plan qui suit celui proposé par le texte de loi, soit :
1.       Les circonstances du bilan
2.       Les évolutions envisagées (projet ou pré-projet professionnel)
3.       Les compétences et aptitudes (atouts) au regard de cette évolution envisagée
4.       Les manques par rapport à cette évolution
Informations sur l'accessibilité
Cette formation est ouverte à toutes et à tous. Nous nous adaptons.
Personne en situation de handicap : Merci de nous contacter pour que nous puissions prendre en compte vos besoins particuliers.
Zone géographique de formation
LIEUX DES SESSIONS :
 
Zone géographique pour les entretiens en présentiel :
13 rue Emile Zola - 69002 Lyon
26 rue Emile Decorps - 69100 Villeurbanne pour les personnes en situation de handicap
Pour les entretiens en distanciel :
Plateforme ZOOM
Profil du / des Formateur(s)
Consultante en bilan de compétences expérimentée de plus de 20 ans, et formée à l'accompagnement post burn-out,  j'ai réalisé + de 1000 bilans de compétences au sein d'un cabinet de conseil en Ressources Humaines auprès d'un public cadre/non cadre, salariés et demandeurs d'emploi. J'accompagne et guide les personnes à des périodes "clés" de leur carrière en leur apportant écoute, soutien et conseils. 

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