Efficacité professionnelle

Gérer son temps et ses priorités

Mieux gérer son stress en améliorant sa gestion du temps !

Secteurs : Entreprises - Collectivités publiques - Établissements publics ou para publics - Economie Sociale et Solidaire -

Objectif général

Prendre du recul sur ses pratiques et mettre en place un système d’organisation adapté à ses besoins pour gagner en sérénité dans sa vie professionnelle et personnelle.

Objectifs

- Identifier ses forces et ses faiblesses en gestion du temps. - Mieux s’organiser et gérer efficacement son temps et ses priorités. - Mieux gérer ses relations professionnelles et les sollicitations en s’affirmant sereinement.

Programme

Identifier ses forces et faiblesses dans l’organisation de son temps

  • Identifier les enjeux et l’importance d’une bonne gestion de son temps.
  • Prendre conscience de ses pratiques actuelles en gestion du temps (autodiagnostic) et identifier ses points forts et ses axes d’amélioration.

Utiliser des méthodes et des outils pour mieux s’organiser

  • Savoir gérer ses priorités : déterminer l’urgent et l’important, fixer des objectifs et établir des priorités.
  • Savoir planifier ses activités, déterminer un échéancier et le respecter.
  • Connaître les lois de la gestion du temps.
  • Tenir compte de ses biorythmes dans la gestion de son temps.
  • Savoir s’organiser et trouver le meilleur rapport qualité / temps :
    • Gérer son agenda.
    • Savoir gérer ses déplacements.
    • Classer et ranger intelligemment.
    • Gérer le téléphone et les e-mails.

Gérer ses relations professionnelles et les sollicitations en s’affirmant sereinement

  • Savoir gérer les interruptions.
  • Savoir conclure un entretien qui se prolonge.
  • Optimiser le temps lors des réunions.
  • Mieux collaborer avec sa hiérarchie.
  • S’affirmer en utilisant les techniques de l’assertivité pour oser dire non si besoin. Savoir reporter une échéance ou négocier un délai.

les plus

Alternance d’apports théoriques et de jeux pédagogiques, études de cas et jeux de rôles pour confronter ses pratiques.

Public

Tout public (hors production)

Prérequis

Aucun

Durée

1 à 2 jours selon vos besoins et objectifs

Lieu

En intra entreprise (Rhône-Alpes)

Coût

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